Uma técnica de gerenciamento de estresse cristã muito eficaz é aprender a rezar para a sua situação estressante com a confiança de que Deus está te ouvindo e que Ele responderá a suas orações.
Portanto, aprender a ter fé em suas orações porque em algumas situações você pode achar que não há ninguém que você pode pedir para orar por você.
Isso pode ser porque você não tem ninguém a quem você pode confiar plenamente no sobre a sua situação ou você pode sentir que você está protegendo as pessoas que você ama por não dizer-lhes os seus problemas porque você sabe que eles já têm problemas suficientes da sua própria. Ou você pode ser confrontado por uma crise urgente súbita em que você não tem tempo para chamar alguém para orar por você ou você pode até achar que sua situação estressante isolou você e ninguém quer ser associado com você.
< p> Independentemente da sua situação, não desista de si mesmo e da sua situação estressante só porque você é o único a orar por si mesmo. Isso ocorre porque a Bíblia nos diz que Nós não temos um sumo sacerdote que não possa compadecer-se das nossas fraquezas, porque Ele foi tentado em todas as como somos, mas sem pecado. Cheguemos, pois, com confiança ao trono da graça, a fim de recebermos misericórdia e acharmos graça para socorro em ocasião oportuna.
(Hebreus 4: 15- 16)
Portanto, orar com confiança, independentemente de você os erros do passado ou a sua situação atual de vida, porque Deus vai ouvi-lo como Ele é misericordioso e Ele é capaz de simpatizar com você em sua situação e Ele irá ajudá-lo em sua hora de necessidade.
Ele nos promete que Você vai me invocará e orar a mim, e eu vos ouvirei. E você vai buscar-me e você vai encontrar-me, quando me procurarem de todo o coração.
(Jeremias 29: 12-13) Portanto, sempre que você enfrentar qualquer stress, utilizar esta técnica de gerenciamento de estresse Christian eficaz e buscam a ajuda do Senhor, orando com confiança, porque Ele está te ouvindo e Ele irá ajudá-lo triunfar sobre sua situação estressante, mesmo se ninguém mais está orando por você.
Para saber mais, leia Gerenciamento do estresse com a Palavra de Deus pelo Dr. Miriam Kinai.