nunca falar baixo para eles ou descartar seus medos, em vez falar com eles com um tom tranqüilizador, mas firme. Lembre-se de manter a calma mesmo. Ele pode ser muito assustador ver alguém no meio de um ataque de pânico, mas lembre-se que isso vai passar. Experimente estas dicas para lidar com ataques de pânico. Cada um pode não funcionar para você, como todo mundo é diferente. No entanto, tomar as dicas que trabalham para você e usá-los como defesa contra os ataques de pânico que ameaçam você. Conquistá-los e você vai ser capaz de viver sua vida novamente.
