A vida é o dom mais belo de tudo que a natureza nos deu. É sagrado. É para ser valorizado, apreciado e viveu até o completo, mas infelizmente por pensar pensamentos felizes e negativos da ONU, nós fazemos uma bagunça dele. Torna-se um trauma prepetual então e threre parece não haver saída. A boa notícia é que há uma tecnique muito simples que pode tranform você em minutos e fazer você se sentir feliz novamente
Na verdade, a depressão pertence ao reino do passado.; assim como o estresse ea ansiedade pertencem ao futuro.
Wheras, o fato da questão é que não há passado ou futuro. Sim, isso é verdade. A única realidade é AGORA ou o momento presente. Passado é uma falácia; por isso é o futuro. Nossa mente nos leva constantemente a esses tempos para nos confundir
Se você realmente quer uma cura definitiva para a depressão.; tal cura que é eterna; uma cura que é para sempre; então concencentrate totalmente no presente. Não há outro momento avialble para nós, exceto neste exato momento quando eu estou escrevendo este artigo ou quando você estiver lendo isso
Lembre-se:.
Passado se foi para sempre e por isso é depressão. Pela forma como depressão em si é uma falácia, uma coisa falsa, uma ilusão, assim como o passado no qual se alimenta. Basta fechar os olhos e concentrar-se na sua respiração por um minuto ou assim. Você vai estar no presente. Agora pergunte-se sinceramente: existe alguma coisa a ser preocupado ou deprimido sobre agora - por favor, note que a ênfase é no agora-A anser haverá?. Isso ocorre porque as depressões e as preocupações não pode existir no AGORA. Eles se alimentam de tempo.
Eles precisam de tempo para fazer sentir somone wheras miseráveis NOW é um estado atemporal. É um estado de bem-aventurança eterna thoughtles e alegria.
Em suma, não ouvir a sua mente. Basta se concentrar totalmente no AGORA até que você não têm mais pensamentos e, então, ver por si mesmo que você vai se sentir enegetic e um sentimento interior de alegria vai te abraçar.