A noctúria, muitas vezes referido também como "a maldição sênior", é relacionada à idade. À medida que envelhecemos, estamos despertado cada vez mais frequentemente durante a noite com a necessidade de urinar. Os mais velhos nos tornamos, micção noturna freqüente torna-se mais. Para alguns, essas visitas noturnas casa de banho, a noctúria, pode interromper o sono em qualquer lugar de 3 a 10 vezes durante a noite.
Quando somos jovens, a produção de urina durante o dia é 3 vezes maior do que a produção de urina à noite, à medida que envelhecemos , os turnos de produção de urina a noite, durante a noite e mais les durante o dia. A mudança é devido, em parte, à redução de saída do nosso corpo envelhecimento da hormona anti-diurética noite. O hormônio anti-diurético diminui a produção do rim de urina.
Para além da produção de hormônio anti-diurético menos, a bexiga envelhecimento encolhe. A bexiga menor torna necessário esvaziá-la com mais freqüência.
Estas são as principais causas de noctúria em homens e mulheres, com uma causa adicional de noctúria para alguns homens de envelhecimento. Um aumento da próstata também cria a necessidade freqüente de urinar.
Não há cura para a noctúria, é apenas algo que todos nós experimentamos em algum grau à medida que envelhecemos. Para diminuir a frequência de micção noturna, você pode reduzir a quantidade de líquidos que você bebe durante a noite. Beba sem cafeína após o meio dia e sem álcool após a sua refeição noturna.
Se você tomar um diurético, pergunte ao seu médico se você pode levá-lo primeira coisa na parte da manhã. O diurético será mais potente durante as horas durante o dia e não adicionar aos seus noctúria.