Uma mistura especificado de plano de dieta e exercício pode ajudar com toda a emissão primária de hipotireoidismo. Alterações especificadas também podem aliviar os sinais e sintomas.
Uma das principais leva a esse distúrbio é uma deficiência de iodo de hábitos alimentares. Isso é obtido a partir de inúmeras soluções para pão instância e frutos do mar. O exercício vai ajudar a transformar com um hormônio em um adicional que tem uma e muito mais importante função mais forte. Isso deve acontecer naturalmente sobre a sua própria, mas não de forma tão significativa quando sofrem de uma disfunção da tiróide.