Um diagnóstico de asma pode colocar restrições significativas sobre seu estilo de vida; é uma condição muito séria e deve ser considerado como tal. No entanto, você deve estar ciente de que muitos dos sintomas da asma pode ser administrável se você usar vários métodos de lidar com a sua doença, além de tomar o medicamento prescrito. Este artigo fornece muitas estratégias diferentes. Você deve sempre ter um plano de como você vai lidar com um ataque de asma. Enquanto você estiver bem preparado, você vai ser capaz de lidar com segurança com a sua asma.
Executando um desumidificador em casa vai diminuir a umidade responsável pelo crescimento de fungos e aliviar as condições de asma. Estas máquinas remover a umidade na casa. Uma casa que está úmido e úmido, pode facilmente desencadear um ataque de asma. Um desumidificador pode ajudar a prevenir os sintomas de asma que você pode experimentar. Seja bem ciente dos gatilhos para seus ataques de asma. Se você sabe a causa, você pode ficar longe para evitar ataques de asma. Geralmente, verifica-se que os itens, tais como fumaça e pólen podem desencadear ataques em aqueles que sofrem de asma.
Sempre que puder, evitar as coisas que provocam a sua asma. Um desumidificador é um investimento benéfico para qualquer pessoa com asma. Quando você usa um desumidificador, que irá reduzir a quantidade de ácaros. Isto irá reduzir ataques de asma. Desumidificadores fazer com que o ar em sua casa se torne seca, o que significa menos umidade. A maneira mais simples de gerir os seus sistemas em relação a asma é a conhecer as coisas que fazem com que isso aconteça. Esses gatilhos poderia ser qualquer coisa de pêlos de poeira ou pólen.
Uma vez que você sabe o que está instigando seus ataques de asma, é hora de tomar medidas e evitar a causa. Se você sofre de asma, certifique-se de que você consumir o suficiente vitamina C e vitamina E. Pensa-se que estas vitaminas ajudará a aumentar a função pulmonar e vai ajudar a controlar os sintomas da asma. Obter esses nutrientes através de suplementos ou alimentos. As vitaminas trabalhar para fortalecer suas imunidades, afastando, assim, fora doenças que tendem a agravar a asma. Se você sofre de asma, tendo sempre um inalador em sua pessoa é uma obrigação.
Um inalador de emergência irá fornecer alívio rápido dos seus sintomas de asma. Tem um inalador onde quer que você normalmente ir; mantê-lo em sua bolsa, carro, saco de ginástica, mesa, pasta e até mesmo a sua caixa de almoço. Para muita