Pilhas podem vir em torno de toda a gravidez devido a todo o peso adicional e estresse que os corpos estão transportando em torno.
É aconselhável para colocar em seu lado esquerdo, se você está planejando através deste por 25 minutos a cada cinco horas para garantir que os navios da corrente sanguínea das pilhas poderia obter algum alívio na pressão do útero.
Se você está vulnerável a pilhas toque ups algo que você precisa fazer é melhorar a sua ingestão de líquidos. Isso não significa que beber mais café e outras coisas que não são uma boa idéia. Fique bem hidratado para hidratar-se e promover o seguro de saúde trato intestinal saudável e prevenção de pilhas.
Um par de vezes por dia, chamar a sua (não quente) banho quente e dar uma quantidade generosa de aveia coloidal para a água. Assim como farinha de aveia pode acalmar a pele seca, áspera, adicionalmente, pode fornecer algum alívio na coceira e irritação de pilhas exteriores. Permitem que você mergulhe em última instância dentro da água não inferior a um quarto de hora, ou mais, se possível.
Se você sofre pilhas não deixe embaraço para você parar de procurar assistência no tratamento por parte do médico ou farmacêutico .
1/2 da população é afetada com pilhas em algum estágio de sua existência, tornando esta absolutamente nada para novo um profissional autorizado mais eles faz com que o seu período de sofrimento é grandemente diminuído.
Uma outra forma que você poderia aliviar o desconforto desencadeada fora de suas pilhas é tomar uma dieta com muitas frutas e vegetais. Esses tipos de dietas são cheios de fibra, que mantém o seu número 2 vai macio. Isso pode aliviar a irritação desencadeada por causa de sua defecação diária.
Reduzir o consumo de sal irá ajudá-lo a lidar com um surto de pilhas e protegê-lo de pilhas futuras. Geralmente, o sal faz com que o tecido corporal a inchar. É este impacto sobre estacas, o que os torna mais doloroso e reduziu para curar. Uma quantidade excessiva de sal também aumenta a sua pressão sanguínea, o que poderia levar negativamente a pilhas problemas.
Você tem que limitar a quantidade de