Os seres humanos gastam quase um terço da sua vida dormindo. Deve ser muito importante. Isso é confirmado pelo fato de que as pessoas que são privadas de sono em uma base regular são suscetíveis ao desenvolvimento de uma ampla variedade de problemas de saúde. O problema imediato é o estresse, que, por sua vez, também pode produzir uma série de problemas. As consequências a longo prazo incluem o desenvolvimento de problemas médicos sérios, como doenças cardíacas, obesidade e problemas neurodegenerativos como a doença de Alzheimer.
Sleep apnéia
As três causas comuns para a privação do sono são o estresse, apnéia do sono e das pernas inquietas síndrome. A apnéia do sono é um campo que está entrando em destaque e que tem sido ignorado por muito tempo. Apnéia do sono é uma condição em que um indivíduo pára de respirar por alguns segundos durante o sono. Um dos principais factores que contribuem para o desenvolvimento da apneia do sono é o aparecimento de obesidade. A obesidade, é claro, é o alicerce sobre o qual vários problemas de saúde são construídos.
A presença de tecido extra macio em torno das vias aéreas pode levar à obstrução causando respiração para parar. Esta condição é chamada de apnéia obstrutiva do sono. Há também a apnéia do sono central, que envolve alterações no centro respiratório do cérebro.
A doença cardíaca coronária
As artérias coronárias são pequenas artérias que se ramificam a partir da aorta e voltar para o coração. Assim, como o coração bombeia sangue para fornecer vários órgãos com oxigénio e nutrientes, a mesma função é desempenhada pelas artérias coronárias em relação ao coração.
O envelhecimento é um processo irreversível e traz consigo várias mudanças no corpo. Uma das consequências do envelhecimento é a presença de arteriosclerose e aterosclerose, que afecta as várias artérias, incluindo as artérias coronárias. Ambos estes processos resultam no endurecimento e espessamento das artérias (vasos sanguíneos perdem a sua elasticidade) e a deposição de materiais gordos como o colesterol nas paredes arteriais (a área para o fluxo sanguíneo é drasticamente reduzida). Um bloco em uma ou mais das artérias coronárias pode produzir um ataque cardíaco que pode vir a ser fatal.
vasos sanguíneos anormais de apnéia do sono
Os resultados recentes sugerem que a apnéia do sono pode produzir anormalidades nos vasos sanguíneos. Estas anomalias podem também contribuir para o desenvolvimento d