Os nossos rins são órgãos em forma de feijão localizadas na parte de trás da costela cage.They recolher os resíduos do nosso corpo e descarte-o para fora através da urina. Diabetes e Hipertensão são condições que afetam os rins e não lhes permitem funcionar na sua forma normal, acumulando, assim, os resíduos de produtos (uréia e creatinina) em nosso sangue.
Como prevenir a doença renal crônica?
I. ingestão de água Liberal:
a. 8 a 10 copos por dia (2,5 a 3 litros /dia).
A água está disponível gratuitamente em nossa residência, escritórios, locais públicos etc.
b. Beber tanto quanto a água com o estômago vazio na parte da manhã pode ser um muito bom 'banho' para o rim.
2. O tratamento adequado do diabetes para diabético.
Uma vez que um paciente diabetes é sempre um paciente de diabetes. Se o tratamento adequado é feito de diabetes, falha renal pode ser evitada. Para o controle do diabetes, os seguintes pontos devem ser considerados:
a) quantidade controlada de ingestão de açúcares.
Pode ser diretamente através doces ou indirectamente através da ingestão de alimentos ricos em amido.
b) Exercício de manhã /noite. O exercício reduz a quantidade de açúcar no sangue, utilizando-o para a geração de energia para o exercício.
c) o uso de insulina como prescrito pelo médico.
d) Ao controlar o peso corporal.
3. controle regular da pressão arterial.
Uma vez que um paciente pressão arterial é sempre um paciente pressão arterial.
Para o controle da pressão arterial elevada, os seguintes pontos devem ser considerados:
a) Exercício de manhã /noite
b) Verificar -up da pressão arterial a cada seis meses, se você está acima. 50 anos
c) A restrição de sal:. A quantidade de sal em nosso corpo determina a quantidade de água no nosso corpo. Se o excesso de ripas é tomado mais água se acumula em nosso corpo que aumenta a pressão arterial.
d) medicação prescrita pelo médico. Agora-a-dia medicamentos com efeitos colaterais mínimos estão disponíveis.
e) A meditação também pode ajudar no controle da pressão arterial.
f) Ao controlar o peso corporal.
4. Obter checkup completo com o tratamento se você tem pedra no rim.
a) Um teste de rotina de urina simples pode dizer se existem cristais na urina. Estes podem ser um precursor de pedras nos rins.
b) A simples ultrassonografia dos rins também po