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5 Todos os dias Super alimentos ricos em Antioxidants

Apples Coma uma maçã por dia e manter o médico longe. Ou algo assim. Polifenóis, flavonóides e fitoquímicos, podem ser encontradas em maçãs. Estes soar como termos que youd ouvir em um canal de sci-fi, mas eles estão alguns dos mais poderosos naturais que ocorrem produtos químicos que têm sido provada a mostrar atividade antioxidante que retarda, limpa fora e até mesmo pára radicais livres dentro do body.

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