Sua responsabilidade como um pai é para garantir que seus filhos a desenvolver hábitos saudáveis. As pessoas que eram obesos quando crianças têm uma maior chance de permanecer em um pedaço de adultos, o que resulta em um aumento na probabilidade de problemas de saúde mais tarde. Informe os seus filhos sobre os seus hábitos alimentares e níveis de atividade. Quanto mais saudável sua família é o mais agradavelmente, você ficará surpreso com os resultados.
7 passos simples para se livrar da gordura da barriga em 2009