Os benefícios da vitamina C
e saúde relacionados com o ferro livre desnecessários em suas celas pode precisar de considerar evitando altas doses de vitamina C. É imperativo saber que todas as questões relacionadas com a toxicidade-acima envolvem a vitamina C em forma complementar, não como ela naturalmente ocorre em alimentos, porque aqueles em alimentos ocorrem naturalmente, enquanto que a suplementação de vitamina C é fabricado sinteticamente e não perfeitamente duplicado.