Outra moda de angariação de sobrancelha é a Dieta HCG. Profissionais de comer apenas cerca de 500 calorias por dia e injectar-se com um hormônio que é produzido naturalmente pela placenta de uma mulher grávida. "Há tantas bandeiras vermelhas lá", Edelson adverte. "Fique longe deste.
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Haverá sempre dietas novas e cada vez mais estranhas-, Edelson diz, mas no final você tem que vir acima com uma estratégia de longo prazo para manter o peso fora e manter sua saúde. Ele sugere que você descobrir primeiro a sair peso porque você ganhou, considerando-se o tamanho das porções, os tipos de alimentos que você come, comendo padrões emocionais e seus hábitos de exercício. Então você pode começar um plano de perda de peso saudável, que segundo ele geralmente consiste de cerca de 1.200 a 1.
400 calorias para mulheres, pequenas refeições ao longo do dia e lotes de produtos hortícolas.
As dietas são populares, em parte porque as pessoas gostam de seguir as regras e regimes para manter-se na pista, perda de peso peritos dizem. Se você está procurando uma dieta saudável e seguro a seguir, Edelson sugere a low-carb dieta de South Beach, o Zone Diet balanceamento de hormônio ou uma dieta vegetariana.
Atkins E Ketosis