Se eu tenho sorte eu queimar 1.000 calorias por dia, o que não faz qualquer sentido para mim, porque eu não sou ativo, mas disseram-me que eu posso perder que muito sentado através da atividade passiva. Será que isso significa que eu estou mantendo meu peso, porque isso é o equivalente ao que eu comer? Devo ficar com 300 calorias por dia para que eu possa perder peso e derramou 700 dessas calorias? Sou livre para queimar tantas calorias como eu gostaria, desde que eu estou recebendo tudo o que meu corpo precisa? Há tantas perguntas.
O corpo é uma coisa estranha. Se você está acima do peso você provavelmente pode ir por algumas semanas como eu fiz, livrar seu corpo de todos os produtos químicos apenas contanto que você pode obter passado as enxaquecas você terá os primeiros dias. Eu estava esperando para ter essas enxaquecas, e eu fiz os primeiros 2 dias, mas os outros 3 dias não foram dores de cabeça que podem ser encontrados. Eu também era capaz de ir por 5 dias sem qualquer cafeína, que eu tinha abusado para ficar acordado no trabalho todos os dias.
Uma parte do meu cérebro está tentando me levar de volta para a cafeína, mas muitas vezes eu me pergunto o quanto de que a dependência psicológica é, como eu ainda não experimentou as dores de cabeça da enxaqueca que faria com que eu tome a cafeína novamente.
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