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10 alimentos que estão melhor comprar Organic

Compra orgânico é bom para sua saúde e benéfico para o planeta, mas nem todas as frutas e legumes responder às práticas de agricultura biológica nas mesmas maneiras. Alguns alimentos são tão limpo e saudável quando não cultivados organicamente e, nesses casos, você pode querer salvar os tostões extras optando por comprar não-orgânicos. Por exemplo, legumes com casca-grossas, tais como abacate, abacaxi, manga, laranjas e bananas-geralmente não são afetadas de qualquer forma por práticas orgânicas.

Para ajudá-lo a ter uma melhor noção de quais os tipos de frutas e legumes mais benefícios da agricultura biológica, aqui estão alguns itens que os especialistas recomendam a compra orgânica

1. Aipo

:. Aipo funciona muito bem como um palha e é altamente absorvente de líquidos que se encontram no solo e a atmosfera. Isto significa que sempre que houver pesticidas ou outros produtos químicos utilizados na agricultura aipo, esses talos de aipo vão sugá-lo para cima. E a pior parte é que estas toxinas não pode ser lavado

2. Morangos

:.

Morangos não-orgânicos têm alguns pontos a contagem contra eles. Por um lado, porque os morangos têm um relativamente curto período de crescimento, eles são muitas vezes enviados em longa distância a partir de países estrangeiros, onde as regulamentações de alimentos orgânicos podem não ser as mesmas (para não mencionar o aumento da pegada de carbono resultante da expedição). Além disso, muitos não-orgânica morangos produtores adicionar captan, um fungicida que haviam sido mostrados para contribuir para o câncer

3.

Peaches:.

Pêssegos Numerosos estudos dos mais alimentos contaminados por pesticidas foram colocados no topo devido à sua textura esponjosa e a pele muito fina, que apresenta uma barreira muito ineficaz para fora produtos químicos. Pêssegos não-orgânicos têm as maiores concentrações de organofosforado (um insecticida) e iprodione (fungicida), ambos os quais podem ser prejudiciais para os seres humanos

4. Os pimentões

:. Os pimentões também têm muito fina peles.

E enquanto eles não são tão absorvente como pêssegos, eles tendem a sugar produtos químicos do ar circundante e do solo, e isso coloca-los perto do topo da lista quando se trata de produtos não-orgânicos contaminados por produtos químicos.
5. Pears

: Muitas frutas são constantemente submetidos a pesticidas mais fortes e mais fortes ao longo dos anos à medida que cada geração sucessiva de insetos cresce

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