Como provável é que você ainda pode crescer mais alto naturalmente?

o mundo pensa que a sua altura do corpo é apenas com base em sua idade e genética. No entanto, como acabamos de ver, o seu estilo de vida é provavelmente influenciando a sua estatura mais. Veja, os seus membros são elásticos e você sempre tem um equilíbrio hormonal muito ativa. Além disso, a gravidade está comprimindo sua coluna vertebral a cada dia. Estes são todos os fatores que podem mantê-lo de ser tão alto quanto você realmente poderia ser.

Para compensar essas influências negativas, que você precisa fazer as seguintes coisas: fazer exercícios específicos em uma base regular; ter uma dieta saudável, que é benéfico para o seu equilíbrio hormonal; e dormir mais para que seu corpo pode se regenerar e descomprimir.

Você não pode fazer nada contra seus genes e sua idade. No entanto, você pode mudar seu estilo de vida e, assim, aumentar a sua altura. O mais benéfico a sua vida é a sua altura, o mais provável é que você está indo para crescer mais alto naturalmente.