O projeto deve ser diabetes, e o calor de seu peso e necessidades de energia consumption.- A condição de diabético com peso normal mencionado above.- Diabetes precisa programa weight.This menos normal é para um único médico que desenhou os trajes para cada paciente, dependendo da idade, atividade física, peso e forma de diabetes.It é geralmente aceite que a dieta para diabéticos, o programa contém regras gerais: - 20% de calorias provenientes de proteínas, - 40 por cento de calorias provenientes de gordura .- 40% de hidratos de carbono calories.
100 gramas de proteína e carboidratos cada fornecem 400 calorias 900 calorias 100 g de gordura photo.Create um sistema racional, é necessário, o conteúdo dos seus principais ingredientes em alimentos, especialmente carboidratos ajuda a lutar incansavelmente contra a monotonia da dieta sei. Na prática, eu caio em sete categorias, o que contraria o podia acreditar no que eles não são intercambiáveis, pois, além de os hidratos de carbono que contêm pré-formada em quantidades desiguais, que proporcionam oligoelementos, minerais, vitaminas em uma dieta equilibrada envolvido.
Recomenda-se que batatas e outros alimentos ricos em amido, frutas, vegetais verdes, outras frutas e legumes para uma forma mais abrangente e racional para substituir: Não devemos esquecer que o cálculo da ração diária deve ser considerada para bebidas.O sete grandes categorias de dietas para produtos diabeticsMilk, queijo, e que oferecem um corpo de espessura com a proteína e de cálcio, e vitaminas necessários para o corpo e, acima de tudo, leite fresco pode ser substituído com iogurte. 100 ml de leite e iogurte equivalente a uma basket.
Meat, peixe, ovos, e são a principal fonte de proteína, mas que também contêm quantidades significativas de lipids.Bread, cereais, batatas, e que proporcionam quantidades substanciais de hidratos de carbono, amido minerals.Total e vegetais sem amido, ricos e pobres em hidratos de carbono, são importantes porque fornecem a celulose e vitaminas e frutas minerals.The também são ricos em vitaminas e minerais, e teor de carboidratos varia amplamente em frutas cítricas. tem um elevado teor de água de 10% e os frutos secos, ou um valor superior a 50%. Observe também que a frutose não é tão potato.
Fat e animais e plantas de diferentes origens, são fat.Sugar deve excluir que a dieta normal do diabético é confiada a um estado de emergência, se você se sentir desconfortável estar hipoglicêmico. Representação esquemática d