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Shrimp Salad /grelhadas Costeletas de porco do abacaxi /cinco minutos Caçarola Atum

Shrimp Salad

Um fácil de preparar o jantar de camarão salada.

Tempo de preparação 10 minutos

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Total de tempos de 15 minutos

Faz duas porções

Ingredientes:.

2 xícaras de alface, pronto para salada

1 xícara de descascado, cozido, camarão médio

1/2 xícara de neve ervilhas

1/2 xícara de macarrão chow mein

1/2 xícara de molho francês

Crackers se desejado

Preparar:.

< p> Coloque alface em cada prato.

Top com camarão e ervilhas de neve.


Polvilhe com macarrão chow mein.

Sirva com molho. Adicionar biscoitos para fazer refeição completa

Adições:. Se add desejado picado verde cebolas e bacon bits

Grilled Pork Chops abacaxi

Ingredientes:.

5 costeletas de porco

1 xícara de molho de churrasco nogueira

1/2 xícara de açúcar mascavo

1 lata de abacaxi picado com suco

Preparar:

grade de calor ao fogo médio.

Misture todos os ingredientes, exceto carne de porco, até ficar bem misturado.


costeletas de porco Grill cerca de sete minutos de cada lado. Pincele com molho de cada lado. Grill até bem feito. Sirva com molho extra.

Esta receita também pode ser preparado com asas de frango. Para adicionar um sabor picante, adicione um pouco de molho quente.

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Cinco Minutos Tuna Casserole

Tempo de preparação-5 minutos

tempo- total 20 minutos

Faz cinco porções

Ingredientes:

1 caixa de macarrão e queijo

1 xícara de vegetais misturados congelados

1 lata de atum, drenado

8 biscoitos, esmagados

Preparar:.


Cozinhe o macarrão e adicione legumes congelados cerca de 3 minutos, antes de macarrão é feito

Escorra bem e misture molho de queijo. Misture o macarrão como caixa instrui.

Adicionar atum. Misture bem e cubra com migalhas de biscoito. Esta receita pode ser substituído com presunto picado no lugar do atum.

Quando há uma corrida para o jantar, há grande fácil tp preparar as refeições que ARTE saudável para você para servir em casa.



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