Para aumentar a formação de grandes quantidades de resíduos, apenas comer alimentos ricos em fibras, como frutas e legumes. Eles passam através do intestino sem problemas durante a eliminação do intestino. Alimentos ricos em fibras essenciais incluem produtos de trigo, milho doce e abacaxi. Estes alimentos irá ajudá-lo a limpar o trato GI e evitar outros problemas digestivos. Corretas práticas de excreção do intestino - enxugando as nádegas logo após o esvaziamento do intestino deve ser feito com cuidado. Fricção pode aumentar a irritação e pode levar a hemorróida a sangrar.
Use um tecido húmido ou toalhetes na limpeza das nádegas de preferência de tecidos secos simples. Sem esforço - não aprender também tensão durante o esvaziamento do intestino. Esforço pode ser um contribuinte para o desenvolvimento de um novo hemorróidas ou mais. Para evitar isso, você pode tentar beber um mínimo de 2 litros de líquidos por dia, de modo que os resíduos não vai secar dentro. Comprimir - compressa quente e frio é uma das curas naturais mais eficazes para hemorróidas. Este procedimento pode ser feito alternadamente como compressa quente e fria, ou pode ser compressa fria sozinho.
Ir para compressa fria para aliviar a dor mais rápido e fazer o seu bloco de gelo, colocando gelo picado em um recipiente de plástico coberto com um pano. Aplicar diretamente o pacote de frio na área afetada por 10 minutos. Tub Therapy - Também conhecida como assento ou banho quente, terapia banheira é um remédio hemorróidas casa que é muito conveniente para fazer. Você pode escolher entre submergir seu corpo inteiro ou suas nádegas única na banheira. Basta esperar para 15 a 25 minutos até que resultado desejado é sentida.
Undergarments soltas - Para que você possa impedir que seus hemorróidas de agravante, vestir roupas folgadas. Hemroid pode sangrar devido ao atrito que é causada por roupas apertadas. Visto aqueles que são feitos de algodão, não demasiado espesso de mod