Os ácidos graxos Em óleo de linhaça são essenciais para a saúde ea vida

rutural, levando dois a identificação de dois óleos diferentes: Omega 3 e Omega 6. Um balanço destes dois óleos são necessários ao organismo, a fim de que possa funcionar em uma ótima level.Linoleic ácido é responsável pelo transporte de água através da pele e o correcto funcionamento da glândula pituitária. É benéfico no tratamento de muitas doenças da pele e no crescimento e desenvolvimento de terapias.

Ácido alfa linolênico, por outro lado, oferece efeitos protetores contra doença cardíaca coronária e acidente vascular cerebral e beneficia aqueles que estão sofrendo de enxaqueca, artrite e colesterol alto levels.There são duas principais fontes de ácidos graxos: óleo de peixe e óleo de linhaça. O óleo de peixe tem muitos benefícios, enquanto o óleo de linhaça pode ter maiores benefícios a um preço mais econômico.

Se um não como o cheiro de peixe, em seguida, a alternativa óleo de linhaça é mais atraente e tem muito pouco cheiro, mantendo os benefícios de saúde que os suplementos de ômega fornecem.