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Você pode proteger seus olhos da degeneração macular e catarata Com Luteína

Como os problemas de saúde população envelhece olho estão em ascensão. Doenças como a degeneração macular e catarata registaram aumentos significativos. Isso pode privar as pessoas de sua liberdade e qualidade de vida. Degeneração macular relacionada com a idade (AMD) é a principal causa de cegueira em pessoas com mais de 65 anos a AMD ocorre quando as células na parte central do olho, conhecida como a macular, começam a deteriorar-se. O resultado é uma perda de visão na parte central do campo de visão, deixando a visão periférica intake.

There dois tipos de AMD; eles são referidos como as formas secas e húmidas. Segundo algumas estimativas, mais de 16 milhões de pessoas nos Estados Unidos mostram os estágios iniciais da AMD. Felizmente, a maior parte apresentam a forma seca, que pode ser tratada com dieta e estilo de mudanças. Esta forma não está associado com a cegueira, mas se não for tratada pode progredir para a forma húmida, que está associada à cegueira. A forma húmida da doença leva à cegueira irreversível em cerca de 10 patients.There de vários fatores de risco que podem levar à degeneração macular relacionada à idade.

Algumas delas são a doença cardíaca, exposição prolongada ao sol, a cor dos olhos eo sexo. Qualquer um que sente que pode ter um ou mais ou esses fatores devem discuti-las com seu doctor.Lutein pode ser encontrada em vegetais de folhas verdes tais como espinafre ou couve, bem como em gemas de ovos e frutas. Ele não é produzido pelo organismo e tem de ser obtida a partir de dieta ou suplemento. Grandes quantidades de frutas e legumes que precisam de ser consumido, a fim de se obter a quantidade diária recomendada de luteína.

É um carotenóide que actua como um antioxidante poderoso para eliminar os radicais livres que podem ser prejudiciais para os olhos. Os carotenóides têm demonstrado benefícios na redução do risco de câncer, doença cardíaca e doença ocular e melhorar o pesquisador bodys system.A imune na Universidade de Harvard descobriram a importância da luteína na proteção de nossos olhos em 1944. Desde essa altura tem sido feito pesquisas significativas e é recomendado por muitos médicos de olho para a sua patients.

Kemin Foods fez recentemente um estudo que descobriu 91 de olho médicos acreditam que a luteína desempenha um papel importante na promoção da boa saúde dos olhos. Além disso, 58 dos entrevistados acreditam luteína é o melhor nutriente para promover a saúde ocular a longo prazo. Esta pesquisa consistiu de 150 oftalmo

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