In os EUA, estudos de Adventistas do Sétimo Dia, que são vegetarianos lacto ovo em grande parte, demonstraram reduções significativas no risco de câncer entre aqueles que evitou carne. Da mesma forma, as taxas de câncer de mama é dramaticamente mais baixa em países, como a China, que seguem dietas à base de plantas. Curiosamente, as mulheres japonesas que seguem estilo ocidental, à base de carne dietas são oito vezes mais propensos a desenvolver câncer de mama do que as mulheres que seguem uma dieta baseada em plantas mais tradicional.
Carne e produtos lácteos contribuem para muitas formas de câncer, incluindo câncer de estudos cólon, mama, ovários e prostate.Harvard que incluíram dezenas de milhares de mulheres e homens têm demonstrado que o consumo regular de carne aumenta o risco de câncer de cólon em cerca de 300 por cento. Dietas de gordura elevadas também incentivar a produção bodys de estrogênios. O aumento dos níveis deste hormônio sexual têm sido associados a mama cancer.
A recente relatório observou que a taxa de câncer de mama entre as mulheres pré menopausa que comeram mais animais (mas não vegetal) de gordura era um terço maior do que a de mulheres que comiam a menor gordura animal. Um estudo separado da Universidade de Cambridge também ligada dietas ricas em gordura saturada para estudar cancer.One mama produtos lácteos ligados a um risco aumentado de câncer de ovário. O processo de quebrar a lactose (açúcar do leite) evidentemente danos nos ovários. O consumo diário de carne triplica o risco de aumento da próstata.
Consumo regular de leite duplica o risco e falta de consumir legumes regularmente quase quadruplica as risk.Vegetarians evitar a gordura animal ligado ao câncer e obter fibra abundante, vitaminas e fitoquímicos que ajudam a prevenir o câncer. Além disso, a análise do sangue dos vegetarianos revela um maior nível de células assassinas naturais, glóbulos brancos especializados que atacam o câncer cells.When você comer uma dieta isso