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Como você terá sucesso em perder peso

? Nos Estados Unidos, mais de 60 das pessoas estão acima do peso e 30 dos que são descritos como sendo obesos. Os números no Reino Unido não lêem muito melhor, onde 43 dos homens e 33 de mulheres estão acima do peso. Em adição a isto, no entanto, no Reino Unido, um adicional de 23 de mulheres são classificados como obesos como são de 22 homens. Idade tem um impacto sobre o ganho de peso, com 77 dos homens na faixa de 64 aos 75 anos com excesso de peso e 71 de mulheres. Demasiada gordura de corpo não é apenas um problema cosmético.

Só no Reino Unido, de acordo com um relatório no jornal Daily Mail, 1 em 11 mortes pode ser atribuído diretamente à carregando muito peso. A figura de 300.000 adultos que morrem de doenças relacionadas com gordura foi lançado nos Estados Unidos. Estudos realizados pela Obesidade Infantil Statistics observa que os números de obesidade em crianças está caminhando para epidemia proportions.The problema é quase grande demais para conceber e ele está aumentando, com o número de crianças com excesso de peso muito bater a notícia mais e mais freqüência.

Foi reconhecido que corre com excesso de peso nas famílias, seja através de má nutrição ou falta de exercício suficiente herdada, mas apesar de ele sempre se considerou que as crianças crescem para fora de sua gordura filhote de cachorro, nos dias de hoje, as crianças raramente fazer e vai se tornar o excesso de peso, e muitas vezes insalubre, adultos, passando os seus maus hábitos alimentares aos seus filhos.

As crianças provavelmente não são ajudados por freqüentando restaurantes Fast Food, onde grandes porções extras são livremente em oferta, juntamente com bebidas açucaradas, donuts e outros snacks.What açucarado sobre os planos de perda de peso, embora? Por que estes não ajudar? Afinal, há muitos deles por aí.

O problema com planos de perda de peso, eles são baseados em calorias /calorias fora e, se alguém s peso corporal é tão elevado que a proporção de calorias não podem ser satisfeitas, a pessoa com excesso de peso que têm de sobreviver com tão poucas calorias que seria quase impossível para eles para se viver, especialmente quando você pensar que uma pessoa que está muito acima do peso teriam que permanecer em que o plano de perda de peso por muitos meses. No fim das contas, é pouco feasible.

A grande parte do problema é o ritmo de vida no século 21, geralmente com dois adultos em uma casa de trabalho de manhã cedo e voltar para casa para crianças, trabalhos domésticos, cozinhar

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