With um metabolismo mais lento, se você comer os mesmos alimentos como você fez antes que você vai armazenar gordura. Então, como você pode ver, isso tem o efeito oposto do que o que você pretende. Uma pessoa que vai sobre este tipo de dieta pode ver uma perda significativa libra, mas na realidade eles não estão em melhor forma e, provavelmente, não perder muito gordura. Músculo pesa mais que gordura, por isso perder músculo irá resultar em menos poundage na escala. Mas o que você está realmente depois é perda de gordura.
Você quer perder polegadas e gordura ao redor da cintura e nos quadris e thighs.The problema é que a maioria das pessoas não sabe como conseguir perder gordura. A tira que Fat sistema mostra-lhe como experimentar a perda gorda, não perda do músculo. Ele mostra como manter o músculo que mantém seu metabolismo elevado, como comer mais durante todo o dia para alimentar sua máquina de queima de gordura e alimentos que trabalho para aumentar o metabolismo naturalmente.
Você vai aprender os segredos da água e por que não comer uma salada, como enganar seu corpo em pensar que a sua plena e como treinar sua mente para manter a gordura fora uma vez que você perder-lo.O sistema pode mostrar perda significativa dentro de 7 polegadas dias e até 14 libras perdidas em 14 dias. Você vai aprender os 10 alimentos para evitar maus e os 10 alimentos poder de amar. A chave é aprender que uma dieta não é uma coisa temporária. A dieta é um modo de vida, uma mudança saudável que deve ser sustentado ao longo da vida.
Ao aprender como seu corpo funciona com alimentos para queimar calorias e gordura, você pode assumir o controle de seu corpo. Mesmo quando comer fora, você vai saber como desfrutar da sua refeição, mas para ainda manter o seu peso. A coisa mais importante que você pode aprender é que comer gordura não faz você gordura. Existem alimentos que fazem você armazenar gordura e alimentos que fazem você queimar gordura. Sabe qual é que é o que o diferencia de g