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O que é a maneira mais fácil de parar de fumar?

Quitting fumar é um daqueles problemas horríveis que ninguém realmente quer enfrentar. É suposto que ele seja maldizer quase impossível, e que quer tentar algo que é impossível? Felizmente, não é realmente tão difícil, ele é apenas que todo mundo que faz isso está fazendo isso bastante wrong.Most as pessoas a parar com o que só poderia ser visto como o mais para trás maneira possível. A maneira que a maioria das pessoas parar de fumar é tipo como de prevenção de acidentes de trabalho, determinando que os funcionários usam coletes.

Isso provavelmente soa realmente estúpido agora, mas ele vai fazer sentido em um second.Smoking é um vício que afeta-lo mentalmente. Quando você está viciado em fumar, você aren t tanto viciado fisicamente como você está viciado mentalmente. Sua mente está convencido de que, por algum benefício desconhecido, ele absolutamente precisa cigarros. Se você realmente tentar pensar sobre isso, não faz sentido. Não fumante não precisa de cigarros para lidar com os estresses da vida s, ainda que você faz por algum motivo.

Oh, isso é certo, você está viciado e seu corpo precisa de cigarros ou então não vai funcionar, ou something.So, quando as pessoas a parar de fumar, eles felizmente tapa em seus adesivos de nicotina e blab para todos os seus amigos sobre como eles parar de fumar e eles haven t fumado em 2 dias, 3 horas, 10 minutos e 5 segundos. Eles são tão espantado com o fato de que eles ve parar de fumar que todos eles está realmente fazendo é pegar outro vício: irritante o heck fora de todos em torno de them.

Then, de repente, eles vão para o pub ou para fora com seus amigos ou algo eo que está fazendo? Rasgando a nicotina patches fora e da cadeia de fumar, porque todos eles ve feito é colocar um pouco de etiqueta boba que doesn t realmente fazer alguma coisa para o que realmente faz com que eles fumam. É como fazer mobiliário de escritório de vidro quebrado e, você adivinhou-lo, vestindo armadura corporal para prevenir lesões. Não terrivelmente brilhante, mas eu tenho certeza que alguém tenha pensado na idéia escritório too.Let s dizer que você aren t uma dessas pessoas.

Você poderia ter sido uma dessas pessoas, mas, em seguida, você percebeu que as suas ideias são apenas um pouco tonto e um pouco inútil. Vamos dizer que você quer realmente se tornar um não fumante e não se sentar em torno de todo o tempo retrocedendo-se para fazer o que fazem os fumantes: fumaça cigarettes.Start por descobrir exatamente o que faz com que você quise

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