Com tantas opções, que você deve selecionar? Neste artigo, nós vamos cobrir sete dicas simples que você pode seguir que irá guiá-lo para o melhor equipamento de exercício para suas necessidades, e seu budget.1) Decidir sobre a sua aptidão você goals.Before pode começar sua busca para valer, você vai querer descobrir exatamente o que você deseja realizar. Você quer perder peso? Obter tanquinho? Embalar em mais massa muscular? Desenvolva a sua resistência? Ou, talvez, alcançar todos estes objectivos? Uma vez que você ve decididos suas metas de fitness, você pode passar para a próxima step.
2) Faça um inventário do seu equipamento space.Exercise pode comer um monte de espaço em uma residência. De fato, uma esteira típico ou aparelho elíptico pode consumir tanto espaço quanto um sofá ordinário. E um sistema de ginástica em casa, como um Bowflex, pode exigir toda uma room.So dedicado, decidir exatamente quanto espaço que você tem disponível, e fazer medições detalhadas.
Se você tem uma quantidade limitada de quarto digamos que você vive em um apartamento de estúdio, então você vai definitivamente precisa considerar o equipamento protetor de espaço que se dobra afastado quando não estiver em uso ou podem ser armazenados em um armário ou debaixo de uma bed.3) prego para baixo seu budget.No importa o produto que você está considerando, bom equipamento de exercício é raramente barato. Você quer ter certeza de que você tem fundos suficientes para obter uma qualidade unit.
Generally falando, quanto maior o preço, melhor a qualidade dos componentes, as características mais você vai conseguir, e melhor será a cobertura da garantia. Além disso, quanto mais você pagar por uma máquina, o mais provável que você vai ser realmente colocá-lo para use.4 regular) Faça uma pesquisa online.On a Internet, você pode encontrar uma abundância de dados para quase cada peça de equipamento de fitness no planeta. Uma consulta simples motor de bu