Os vegetais crucíferos, como couve-flor, repolho, couve de Kale, Bruxelas, que são uma fonte rica de vitaminas, minerais e fibras devem ser incluídas. Tomates ricos em vitamina C deve ser tomado junto com o café da manhã de ovos, cenoura rica em betacaroteno tem propriedades anti oxidante que atua sobre os radicais livres das células cancerosas e impede a sua multiplication.Green vegetais de folhas, soja, tofu etc deveria ser uma parte de nossa refeição. No entanto há que se considerar que a ingestão excessiva de nutrição também leva ao câncer, portanto, temos de ter refeição equilibrada.
Os vegetais devem ser tomadas em crus, cozidos ou forma levemente refogue como o bolinho é acreditado para destruir a propriedade nutricional dos food.Fruits são outra fonte rica de vitaminas e minerais que têm propriedades anti-cancerígenas. Toranjas, laranjas ricas em vitamina C ajuda a se livrar de substâncias cancerígenas do corpo. Papaya é outra fruta que impede a absorção de nitrosaminas a partir do solo ou alimentos processados, que são cancerígenos. Sucos de frutas frescas também são muito benéficas.
No entanto é preciso ter cuidado para escolher frescos, frutas cultivados organicamente. Os sucos de frutas embalados devem ser evitados, pois têm elevado teor de açúcar desnecessário são ricos em calorias e têm existente comida value.Fibrous não nutricional, como farelo, trigo integral, legumes, maçã, pêssegos e devem ser consumidos diariamente. Isto ajuda a evitar intestino, cólon, recto, cancro do estômago. Os alimentos processados, como pão, carne do almoço, salame, bolachas de batata deve ser tomado em quantidade mínima. Estes alimentos são ricos em ácidos graxos e sal.
O seu valor nutricional é zero. Eles causam obesidade que mais leva ao câncer no estômago, cólon, rim, vesícula, pâncreas etc.Salt e açúcar deve ser tomado com moderação. Ingestão excessiva de sódio não é saudável e por isso é excesso de açúcar que acrescenta calorias vazias. Leia carne como a carne, cordeiro, e carne de porco deve