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Como chegar através de um mau dia no work

Lembre- é apenas um dia

Todos nós temos dias ruins; lembre-se disso. É geralmente apenas um dia. Nós ir para casa, relaxar, conversar sobre isso e, em seguida, levantar-se no dia seguinte e continuar com nossas vidas. Tudo o que é errado logo será esquecido em grande escala das coisas. Se, no entanto, você achar que você está tendo uma longa seqüência de dias ruins, então ele pode ser tempo para obter mais ajuda radical - se você está deprimido, por exemplo, o tempo pode ter chegado a se aproximar de um médico ou um conselheiro

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Se você seguir estas sugestões, então um dia ruim deve ser apenas isso. Tentar lidar com coisas como você ir junto e não deixá-los apodrecer, ou o seu dia ruim poderia se transformar em uma má semana, mês ou ano.

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