Às vezes, podemos obter um bom conselho e direção de fontes externas e que vai funcionar muito bem para nós. Há outras vezes temos que vir para cima com nossos próprios planos e mapas de viagem, porque o que está definindo a realizar é muito de natureza pessoal para caber em um formato genérico ou one size fits all estrutura.
Uma das ocorrências mais frustrantes em qualquer melhoria pessoal ou a fixação de metas esforço vem quando você começar a sair no portão com uma grande atitude e muita paixão e energia; apenas para chegar ao primeiro trimestre do caminho e fracassar ou mesmo desistir. Esta é uma ocorrência muito comum, porque é fácil desde o começo a pensar que se nós apenas fivela para baixo e trabalhar o programa e ter disciplina rigorosa, podemos obter através de qualquer coisa.
Mas, geralmente, isso significa que o plano ou estrutura não foi voltado para você em mente, mas alguém que tem diferentes níveis de energia, interesses, um estilo de enfrentamento diferente, movimentação, etc.
Agora você pode ainda utilizar qualquer outra pessoa modelo ou idéias originais para criar seu próprio plano; mas simplesmente não pular a etapa muito importante da aprimorando-o para suas próprias necessidades e níveis de energia.
Podemos sentir às vezes que para mudar qualquer plano que tem sido bem sucedida para os outros é um sacrilégio; mas a verdade é para ter sucesso, temos de adaptá-lo ao nosso próprio conjunto de parâmetros e estilo porque nós vamos ser os únicos que trabalham nele. Isto é muito importante porque você pode ver por si mesmo que a maioria das pessoas pode facilmente ser falado em um plano de dieta da moda ou o esquema de dinheiro quando não tomarmos nossas próprias necessidades em conta e basta ir com o fluxo de outra pessoa.
Assim, a fim de criar o seu próprio plano a coisa importante a lembrar é descobrir seus próprios estilo, metas, prazos, recursos e quaisquer outros fatos pertinentes que só você sabe sobre si mesmo. Você pode encontrar essas coisas por journaling e ser um observador de sua vida e prestar atenção aos seus gostos e desgostos ao longo de um tempo de alguns meses. Então você precisa conhecer seus limites também; ele faz você não é bom para implementar um "militar como" programa quando você sabe que ele te mata para sair da cama antes das 10 horas todas as manhãs.
E o mesmo vale se você sabe que não vai ficar com alguns prazos inflexíveis cronometrado; em seguida, dar-se alguma liberdade para c