Os sintomas de depressão variam de acordo com os indivíduos. Estes
sintomas incluem:
- tristeza - ansiedade
- irritabilidade - fadiga
- perda de entusiasmo - perda de memória
- perda de peso - peso ganho
- insônia - dormir demais
- inquietação - dificuldade de concentração
- perda de interesse - desesperança
- pessimismo - a culpa
- inutilidade - desamparo
- maus pensamentos - dores de cabeça
- dor crônica - distúrbios digestivos
A depressão é um dos mais comumente diagnosticado mal
doenças.
Muitas vezes a raiz do problema não está
abordadas. O tratamento adequado pode aliviar depressão
sintomas e permitir que aqueles a levar uma vida produtiva mais satisfatórios e
. O início real da doença depressiva
é atribuída a uma deficiência de certas substâncias químicas do cérebro.
Os pesquisadores demonstraram que mudanças físicas no
corpo pode ser um acompanhada por alterações mentais também.
O tempo de recuperação para doenças físicas podem ser
prolongada sem tratar transtorno depressivo adequada
sintomas.
Sem o cuidado adequado da depressão,
uma variedade de problemas de saúde relacionados podem resultar.
mudanças de estilo de vida e técnicas de gerenciamento de estresse
também devem ser incorporadas.
Ervas naturais podem ser utilizados como parte de um programa global para
melhorar depressão leve a moderada e melhorar
insônia. Muitos herbalistas vai concordar que uma combinação
de ervas é eficaz para reduzir ou eliminar os sintomas
de depressão e ansiedade.