A experiência pessoal com a ansiedade e depressão
Stress hoje assumiu a forma como vivemos e nossa abordagem à vida. A ansiedade é nada, mas a maneira como reagimos ao estresse. A ansiedade é um medo constante, que se não for realizado com sucesso pode levar a um transtorno de ansiedade. Fears poderia variar o medo de falhar em um exame, ou o medo de estar atrasado para uma reunião importante, ou o medo de perder o trem são alguns dos medos comuns. Este tipo de ansiedade de uma forma nos ajuda a ser mais focado e, assim, produzir os resultados desejados.
Como uma mulher que trabalha, eu certamente poderia ter sido vítima de um transtorno de ansiedade. Lembro-me da ansiedade que eu iria passar por cada dia em que eu me sinto impotente, sendo preso no trânsito para chegar a trabalho no tempo. Depois, há uma ansiedade de estar sendo observado e ser um assunto para fofocas entre os colegas e, claro, o medo de ser repreendido por chegar tarde.
Além disso, com o meu filho ir para a escola, eu constantemente estar muito preocupados com ele também.
Espero que ele se lembra do poema, ele memorizou ontem à noite, espero que ele teve seu almoço, e espero que ele atravessou a rua com cuidado. Graças à invenção móvel, eu posso conseguir manter um guia sobre o seu paradeiro.
Mas ao contrário de algumas pessoas, a ansiedade me ajudou a ser um planejador melhor e ser mais organizado. Em uma frente pessoal, gostaria de fazer se eu acordar com bastante antecedência, para que eu tenha feito provisão para o tempo que pode ter que gastar no trânsito, em resultado da qual gostaria de chegar ao escritório antes do tempo.
Tenho tempo suficiente para preparar refeições para minha família e isso me faz feliz em saber que eles são bem alimentados e cuidados. Desde que eu sou cedo no trabalho, posso deixar o cargo no tempo, trabalhar de forma eficaz, sem me chatear com "," Oh! Cheguei tarde hoje, como posso sair às 6:00 da noite. Toda a minha agenda está indo para ir para um lance. "
A depressão é a sensação de falta de esperança, a sensação de morte iminente. As pessoas deprimidas, geralmente perdem o seu entusiasmo pela vida.
Essas pessoas perdem o interesse em amigos, hobbies e tempos passados que apreciou uma vez.
Há um amigo próximo da família, que poderia ser citado como o melhor exemplo de beleza com cérebros. Embora fosse um MBA - Finanças, ela sempre aspirou a ser um modelo e trabalho para as melhores marcas, como