Evolution of Yoga
Yoga é uma ciência não inferior a um 5.000 anos de idade que pode ajudar a uma vida humana de avançar para estados mais elevados de harmonia e paz tanto como um indivíduo e um ser social. Yoga é feito através de vários exercícios de respiração, posturas e meditação. Embora a humanidade entrou em uma era de bem avançadas instalações médicas oi-tech que torna a vida mais confortável, a qualidade esperada da vida ainda parece estar longe da realidade.
Problemas como estresse, ansiedade, agitação, nervoso quebra, outras doenças relacionadas com o stress, fadiga desagregação de famílias, os suicídios são todos em um aumento exponencial. Os pacientes frustrados agora estão se movendo em direção terapias não-científicas alternativas para uma vida melhor. Yoga com as suas vantagens multifold, está ganhando popularidade em todas as partes do mundo. Para um homem comum yoga é uma forma de manter-se saudável e em forma. Embora em alguns casos seu uma benção para desenvolver a sua concentração, memória e criatividade.
Necessidade de Yoga
Muitos dos problemas de saúde e sociais comuns não podem ser resolvidos por meio de teorias germinativas, antibióticos, vacinas ou cirurgias. As ferramentas de diagnóstico fascinantes começou apontando para o papel da mente sobre a matéria. Bioquímicos, psicológicos, os pesquisadores neuro-fisiológicas e imunológicas estão reconhecendo o papel de estilo de vida, estresse, emoções reprimidas e assim por diante como a causa de muitos dos desafios enfrentados hoje.
Por isso os profissionais de saúde são obrigados a aceitar a mudança de paradigma na abordagem de compreender problemas de saúde humana.
Como todos sabem, yoga envolve diferentes padrões de exercícios e posturas, praticá-los de forma adequada ajuda a melhorar a força muscular, resistência, imune a estabilidade, a nitidez, perpétuas, inteligência, memória, estabilidade emocional e altogther manter a saúde física e mental positiva.
Compreender Yoga
O termo yoga significa a arte de unir. Yoga é a que une.
Na terminologia tradicional, "é a união do ser individual com a auto universal". "É uma expansão da personalidade egoísta consticted estreita para um estado onipresente, eterna e bem-aventurada da realidade". Como Swami Vivekananda coloca, "É um meio de comprimir sua evolução em uma única vida ou alguns meses ou até mesmo algumas horas de sua existência corporal". Na ação, a ioga é uma habilidade espec