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Lidar com a ansiedade

eixou-se a sua namorada que se

ele não pode ganhar, ele não será executado.

"Se você não vai correr ... você não pode vencer", ela responde.

Se eu estava indo para ganhar de volta a minha vida, eu tive que correr.

Eu tinha que fazer.

Não longe do meu medo, mas em direção a ela.

Direito

em seu núcleo.

Os meus dias foram gastos lendo tudo o que podia,

educar-me sobre transtorno de ansiedade e

ataques de pânico.


Eu comecei um arquivo de citações que soou verdadeiro

para mim, as palavras que me inspiraram. Quando eu era

sentimento particularmente baixo, eu lia e

reler estas citações na esperança de que eles

afundar em um dia.

Todos os meus amigos estavam começando suas carreiras, e

Eu não tinha nada - nem mesmo o pequeno nível de

conforto Eu construiria na faculdade.

Há, tão miserável como eu estava, eu estava ainda

trabalhando em direção a um objetivo:. bater o meu maior inimigo ...

o meu

ansiedade

minha vida social era mínima, mas eu tinha um disco

tempo de dizer "não" para as pessoas, por isso às vezes eu

ficar encurralado em ir a uma festa.

Todo o meu objetivo era sobreviver a todas essas ocasiões

com o meu pânico passar despercebido.

O único lugar que eu me senti confortável estava no

quadra de basquete.

Lá, eu era ousado e agressivo.


Em julho após a graduação, eu estava em uma equipe

com rica Kingston, o presidente de um nacional

empresa de telecomunicações, e eu tinha feito muito

< p> bem no jogo do dia - a nossa equipa de terminar

invicto. Eu estava fisicamente esgotado, assim,

incapaz de produzir um ataque de pânico quando ricos

veio até mim e me ofereceu um trabalho de vendas.

Ele me disse para chamar o diretor de

vendas da empresa para uma entrevista, "apenas como uma formalidade.

"

Ele tinha assumido que a minha confiança na quadra

iria traduzir para o sucesso no trabalho.

"Mal sabia ele," Eu pensei, mas aceitou

o número de telefone e lhe agradeceu.

No casa eu entretido a noção, argumentando volta

e para trás com a mim mesmo sobre se ou não eu poderia

sempre lidar com um emprego em vendas.

Eu disse a meu velho amigo sobre este e sua resposta

era

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