Não é surpreendente encontrar o cérebro humano, pesando apenas 1,4 kg e se parece com uma fruta da uva, contém mais de 100 bilhões de neurônios ou células nervosas que formam um incrível complexo de rede? Imagine que apenas um neurônio está conectado com mais de 100.000 outros neurônios. Este processo de fiação do cérebro fornece o potencial de reter uma grande quantidade de informações valiosas.
'pílula da memória "para aumentar a potência cerebral
Pode ser consoladora notícia para aqueles que são propensos a esquecer as coisas facilmente que uma "pílula da memória 'estará disponível ao balcão; esta pílula foi projetada para tratar pacientes que sofrem de doença de Alzheimer e pode ajudar as pessoas durante a sua revisão exame e que permite lembrar datas importantes, etc. essas pílulas têm "efeitos cognitivos de reforço", que são destinadas a tratar pacientes com memória relacionada à idade perda.
A memória pode ser melhorada por praticar certos exercícios
A memória pode ser melhorada com exercícios adequados. Codificação, armazenamento e recuperação são as três etapas envolvidas na memória. O cérebro codifica a informação que recebe e registra-lo. Este é armazenado para futura recuperação. Memória falha quando qualquer uma destas três fases é afectada. Certos princípios ajudar a retenção da memória.
Dez dicas que ajudam a memória de retenção
1) Assunto interessante
Quando você está interessado em um assunto, ele adere a sua memória.
Cultive um interesse no assunto que você quer reter em sua memória. Assuntos que envolvem emoções melhorar a sua memória.
2) Esteja atento
Atenção na aprendizagem ajuda a memória. A maioria das falhas de memória ocorrem por falta de atenção. Hábitos como tomar notas e centrando o seu interesse nos assuntos melhorar a sua memória. Tomando notas não só ajuda a retenção da memória, mas também ajuda a rever o assunto.
3) Organize idéias
Organizar idéias relacionadas em categorias semelhantes.
Por exemplo, uma lista estacionária é mais fácil de ser lembrado se categorizar os itens-lápis, livros, cadernos de exercícios e assim por diante. Divida as informações em partes gerenciáveis de cinco ou seis itens. Certa ordem como a ordem alfabética vai ajudar muito.
4) Compreender
Entendimento torna o aprendizado mais retentiva. Quando você não entender um assunto que não entra em sua memória e mesmo se ele está reg