Tão simples e direta como ela é, ela é a mais eficaz de todas as terapias.
Se você fosse um cliente, a coisa mais importante um terapeuta cognitivo poderia fazer por você é minar a sua confiança nas suas conclusões equivocadas. Excesso de confiança em nossas próprias conclusões é um dos piores erros que naturalmente fazem. Nós temos uma propensão natural - construído no cérebro - para tirar conclusões com provas suficientes e para manter essas conclusões com excesso de confiança. E para defender essas conclusões com ardor injustificada.
UM GOSTO DA ATÉ
Aqui está um bom exemplo de que prende conclusões com muita certeza. Quando o fundador da empresa National Cash Register, agora conhecido como NCR, John Patterson, começou sua empresa, quase sem lojas usadas caixas registradoras. Mas a maioria dos donos de lojas teve um problema furtos. Naqueles dias, um "gosto do till" era uma parte aceita do salário para um funcionário ou bartender, bem como dicas dos garçons são hoje.
Com nenhuma maneira de manter o controle sobre o que realmente estava sendo vendido, era fácil para um funcionário para embolsar parte do dinheiro, sem ninguém saber
Um dos maiores benefícios Patterson campais -. O que ele pensou que seria a razão cada proprietário de loja iria aproveitar a oportunidade - foi que ele poderia eliminar furtos. Os registos de dinheiro não iria abrir até que algo foi tocado, e tudo degrau acima foi impresso em uma pequena bobina de papel dentro da máquina
. O único com uma chave para entrar nesse carretel era o proprietário.
Viola! O proprietário poderia impedir que os funcionários roubando os lucros.
Mas Patterson correu para um pessimismo profundo. Os proprietários foram bastante certeza uma máquina nunca poderia parar o que eles percebida como a natureza humana. Roubo Petty foi aceito como inevitável.
Foi um caso clássico de derrotismo, e muito difícil para os vendedores de Patter