Faz o trabalho dieta Special K?

o de Special K? Bem, agora Post tem um plano de Eat2Lose10. Você substituir o seu cereal favorito (não Frosted Flakes contar?) Para o Special K e que é suposto fazer a mesma coisa.

Para uma perda rápida, "Eu tenho que encaixa no meu vestido de casamento, vestido de baile, etc "momento, sim, a dieta Special K funciona. No entanto, para aqueles de nós pessoas normais que gostam de comida, é muito difícil de manter, o que resulta em contratempos que geralmente levam a ganhar mais peso do que nós perdemos para começar.

Para aqueles que querem perder peso e mantê-lo, começar com o interior de sua cabeça e coração e amar a si mesmo em primeiro lugar. Como seus pensamentos internos negativos de si mesmo cair, o peso vai seguir.

O palanque está agora vazia para a próxima!