Antioxidantes - Uma benção para mankind

r meio de fontes de alimentação naturais, como cenoura, brócolis, cogumelos, couve-flor , espinafre, alho e pimentão. Sobre o lado doce, frutas e cranberries Berries blueberries, goji, ameixas e melancia. Estas fontes são muitas vezes completo, na medida em que contêm fitonutrientes e outras substâncias que não constam os tipos de suplementos remotos

No entanto, os benefícios dos antioxidantes ir ainda mais longe:. Eles processarem controlar seus genes, ou seja, o seu DNA.

Você provavelmente está íntimo com o fato de que os genes são responsáveis ​​por passar sobre traços de uma geração para a seguinte. Com abet dos antioxidantes, genes também controlar a sua capacidade de luta contra doença e manter o seu corpus saudável e vigoroso.

Mesmo os nossos corpos podem produzir antioxidantes por conta própria, mas para que isso aconteça uma dieta adequada é um pré-requisito. Assim, mantendo uma dieta adequada que possamos manter nossa saúde em uma disciplina adequada.