Eu não penso assim.
Quando eu finalmente descobri baixo teor de gordura crua, eu me senti como um enorme peso tivesse sido tirado dos meus ombros. Eu aprendi que eu estava no controle completo de minha nutrição e que eu não precisava de médicos ou gurus para me dizer como para comer.
E foi tudo muito mais simples do que eu jamais poderia ter imaginado! Eu sempre gostei de fruta crua e assim que eu encontrei comer montanhas de que ambos emocionante e incompreensível.
Vamos, como o divertimento é para comer a sobremesa no café da manhã, almoço e jantar? ;)
Tome um suporte
Você tem que tomar uma posição. Você tem que educar-se sobre a saúde. Você não pode contar com os chamados especialistas, dentro do próprio movimento alimentos crus e fora dela.
Você tem que fazer a pesquisa sobre o seu próprio e aprender com suas próprias experiências.
Por sorte, agora temos a internet e por isso este processo de aprendizagem é muito mais fácil. No entanto, isso também significa que há uma grande quantidade de informações imprecisas lá fora que tem que ser vasculharam. Pode ser difícil às vezes para saber quais as fontes de ouvir.
Isso é o que este blog tem tudo a ver! Minha intenção sempre foi a de fornecer informações sólidas, som em um formato fácil de entender e útil.
Eu tento para peneirar todo o lixo e fornecer orientações simples e práticas que permitem que você começar a sua jornada de saúde o mais rapidamente possível.
Deixe-me saber se eu estou alcançar esse objetivo. :)
Considerações finais
Eu não conseguia pensar em nada profundo ou significativo a dizer, por isso vou deixá-lo com algumas citações profundas:
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Não há nada a temer, exceto a recusa persistente para descobrir a verdade, a recusa persistente para analisar as causas dos acontecimentos.
~ Dorothy Thompson
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O medo não é o estado natural das pessoas civilizadas. ~ Aung San Suu Kyi
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A morte não é o maior medo que temos; nosso maior medo é correr o risco de estar vivo - o risco de estar vivo e expressar o que realmente somos. ~ Don Miguel Ruiz
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E o meu favorito:
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Não tenha medo de sair em um memb
(Treats)