Como alguém diagnosticado com epilepsia, eu aprendi rapidamente que há muitas coisas que podem desencadear a atividade de apreensão. Tornou-se parte da minha vida para ser 100% ciente
de tudo o que eu fiz ou não fiz corretamente, quando eu teria um episódio convulsivo. Por um longo tempo, minhas principais preocupações foram stress, luzes piscando, montanhas-russas, doenças como gripes e resfriados, onde o meu sistema imunológico seria enfraquecida.
Observando os tipos de alimentos e produtos alimentares não foi algo que foi inicialmente discutido comigo. Depois de um tempo Iearned que havia muitas coisas que não eram sábios para alguém com epilepsia
ou um distúrbio apreensão
fazer ou até mesmo comer. na sociedade de hoje, onde muitas pessoas estão tentando incorporar uma dieta de saúde em seu estilo de vida você é pego em comprar alimentos, que são menos gordura, menos sal, açúcares sem adição. Nós ficar animado para ver os rótulos que dizem coração saudável, menos calorias e reduz o colesterol.
Nós não percebemos que tudo o que é suposto ser bom, nem sempre é bom para o nosso corpo. Descobri isso da maneira mais difícil, mesmo sem perceber que era algo que estava desencadeando crises freqüentes em mim. ASPARTAME
. ASPARTAME
Aspartame, um adoçante artificial de baixa caloria, foi autorizado para utilização como aditivo alimentar utilizado em uma série de alimentos, incluindo refrigerantes, sobremesas, cereais de pequeno almoço e goma de mascar e também está disponível como um edulcorante de mesa.
É feito pela ligação junto do ácido aspártico e amino ácidos fenilalanina, que são constituintes normais de proteínas, para formar um dipeptídeo que é posteriormente esterificado com metanol.
Depois de manter um registo das coisas que faria numa diariamente, incluindo comida gostaria de comer, actividades que eu faria, meus níveis de estresse, basicamente, tudo o que iria acontecer em um dia. Eu comecei a perceber padrões de algumas das coisas que eu tenho sido alimentares e os ingredientes contidos eles e meu aumento na atividade de apreensão.
Eram coisas que a maioria de nós consumimos em uma base diária, como iogurte, refrigerante diet, luz de cristal, goma, doces e cereais. É um pouco difícil para estreitar a rota do problema para baixo quando ele é incluído em tantas coisas que você consome. Tornou-se um trabalho de levar um fora certos alimentos de cada vez, e co
A mentira mais…