entanto, além do necessário ferver deve ser evitado. "
Com chá assumindo o papel de um super-alimento, o tempo parece ser maduro para colher seus benefícios. Vai pegar seu copo e dizer elogios para uma melhor saúde
Benefícios do Chá:.
Os flavonóides no chá melhorar dilatação vascular, levando a um melhor funcionamento do coração
O consumo de três a quatro xícaras de chá por dia reduz o risco de ter um derrame isquêmico by21 por cento
O fenol poli mais abundante no chá verde (EGCG), reativa morrendo células da pele e protege o corpo contra os estragos do envelhecimento e os efeitos da poluição.
polifenóis antioxidantes encontrados no chá, têm propriedades anti-câncer.
L-teanina, encontrada exclusivamente em ambos chá verde e preto, ajuda a relaxar a mente e com foco em tarefas.
