Um caramelo Frappuccino Venti com chantilly certeza tem um gosto bom, mas não é exatamente baixa caloria. Na verdade, esta bebida tem 490 calorias e dezesseis gramas de gordura. No entanto, há muitas deliciosas opções de baixas calorias, no Starbucks. Aqui estão alguns dos meus favoritos, escolhas mais saudáveis na Starbucks.
O meu favorito é o magro alto caramelo gelado machiatto. A garoa caramelo satisfaz meu doces, e tem 140 calorias e um grama de gordura. Outro favorito de alguns dos meus amigos é a Tazo Iced Chai Latte. Tem 150 calorias para uma altura.
Quer ir ainda mais magro? Tente um cappuccino de altura com leite desnatado. Possui apenas 60 calorias. Ou refrescar-se com um café com leite gelado. Ele tem 70 calorias. Ambas as bebidas possuem zero gramas de gordura. Starbucks também tem versões magras de algumas das suas bebidas. Essas bebidas contêm xaropes sem açúcar e leite desnatado. Uma opção é o delicioso café com leite magro gelado com sabor de 60 calorias e nove carboidratos. Outra opção é o magro magro latte canela dolce. Ele tem 90 calorias e zero gramas de gordura.
Se você não tem um dente doce, o café fresco vem em cinco calorias e os chás Tazo fabricado tem zero calorias. Isto é, claro, se você não adicionar qualquer real açúcar ou leite. Amantes do chá verde pode obter uma infusão de chá Tazo China Dicas verde com zero calorias, sem açúcar, ou um chá verde gelado Tazo abalada com 60 calorias. Este chá tem "hortelã, erva-cidreira e limão verbena" e é "levemente adoçado e abalada com gelo."
Uma dica geral para diminuir as calorias é fazer com leite desnatado. Além disso, mantenha o chicote e pedir para o tamanho de altura.
Algumas das bebidas quentes podem ainda ser encomendados em um tamanho curto oito onças. Isto irá reduzir as calorias de qualquer bebida.
Quanto à comida, o frango em Flatbread com Hummus Artisan Lanche Prato é uma boa opção saudável. Este lanche placa apresenta "hummus, tomates da uva, cenoura e pepino grelhados varas com tiras de frango brancas no flatbread trigo." Ele tem 250 calorias, 17 gramas de proteína e 180 por cento de vitamina A. O único inconveniente é o nível de sódio; tem 520 mg.
Por fim, a farinha de aveia perfeita Starbucks tem 140 calorias, cinco gramas de proteína e 50 por cento de seu valor diário de ferro.
Veja, é possível comer comida saudável e deliciosa.