8) Reduz a freqüência das crises de enxaqueca
Um dos mais importantes benefícios para a saúde de sementes de mostarda é ser útil na redução da freqüência de enxaqueca ataques.
9) A benção de mulheres na menopausa fase
Consumir semente de mostarda ajuda as mulheres em sua fase menopausa, quando eles sofrem de padrões de sono distorcidas e outros problemas associados com a menopausa.
< p> 10) benefícios de saúde Ayurvedic
Ayurveda dá grande importância ao uso de semente de mostarda em medicamentos uma vez que aumenta pitta e kapha diminui vata e alivia a dor muscular e. Ayurveda óleo de mostarda foi usado com sucesso para dores nas articulações, inflamação da pele. Ele cura de pele menores lacerações, cortes e feridas.