-se de seus ovos são de gaiola livre, organicamente alimentados aves para a melhor reparação tecidual e toxicidade reduzida em seu corpo. Todos os produtos lácteos deve ser de erva alimentados apenas vacas organicamente levantadas, livre de hormônios ou antibióticos, e não-pasteurizados e não homogeneizado (RAW). Uma grande percentagem da população tem uma alergia ou intolerância à lactose (açúcar de leite) ou caseína (proteína do leite) e, portanto, deve ser evitada leiteiro pela maioria das pessoas.
Dairy pode produzir uma grande quantidade de muco, em que as bactérias e os vírus podem desenvolver-se levando a infecções recorrentes. Ele também levanta rapidamente o açúcar no sangue e inibe a absorção de nutrientes através dos intestinos delgado e grosso. Queijos crus são melhor idade de 90 ou mais dias para enzymaticly predigest os açúcares e proteínas para utilização adequada de nutrientes.
