É imperativo ter pelo menos dois dias livres de álcool, e que não exceda 21 unidades de álcool em qualquer semana. Se exceder este, especialmente em uma base regular você se torna vulnerável que sofre de complicações hepáticas no futuro. Também é importante lembrar, que é menos prejudicial para beber todas as suas unidades de álcool em um dia em vez de consumi-la todos os dias durante a semana.
Seu fígado é muito forte, e pode lidar com lotes de álcool e tem a capacidade de se reparar. É por isso que é vital para ter dias sem álcool.
Isso permite que seu fígado e corpo a se recuperar a partir da ingestão de álcool. Uma vez que o fígado se torna inutilizável e incapaz de reparar-se, em seguida, você vai se tornar ciente disso. Vá ao seu médico de se não tiver certeza dos sintomas. No entanto, até então o dano já está feito. As pessoas devem ser mais pró-ativa em estar ciente de quanto álcool está sendo consumido.
Beber grandes quantidades de álcool em uma base regular conduzirá inevitavelmente a hepatite, cirrose e fígado gordo.
O fígado gorduroso pode ser resolvido se você parar de beber muito e na maioria dos casos não é grave. Isto acontece porque a gordura se acumulou nas células do fígado. Se você continuar a beber pesadamente, isso pode levar a hepatite. Cirrose alcoólica é quando o tecido é substituído por tecido cicatricial, que afecta o desenvolvimento normal das células do fígado usados para quebrar o álcool. Cerca de 1 em cada 10 bebedores pesados acabará por desenvolver cirrose.
É importante salientar que o seu fígado talvez mais suscetível a danos, em seguida, uma outra pessoa.
Não há quantidade definida de unidades que vão fazer você sofrer de complicações de fígado. Não fígado de todos é o mesmo. No entanto, a tendência é que quanto mais você beber muito em uma base regular, maior a possibilidade de você sofrem de doenças relacionadas com o álcool.
Além disso, se você fizer acontecer para beber em uma base regular. É altamente recomendável que você adote um estilo de vida saudável durante todo o round. Isso significa comer frutas e legumes e começando a abundância de exercícios.
Isto permite anti-oxidantes a ser produzidos, que ajudam a combater contra as doenças que você pode ou não ser afetadas por.