Como fazer Teriyaki Costeletas de porco

< li> 4 Bone- em costeletas de porco , 1/2 polegada de espessura

< li> Salt & Pepper

< li> 1 pacote ( 16 onças ) congelado Stir- Fry

< li> vegetais com brócolos , cenouras e água Castanhas

Passo 1

< p> Pré-aqueça o forno a 450 ° F ou Grill para Alto Médio .

< p> Passo 2

Centro de uma Pork Chop em cada folha de papel alumínio, polvilhe com sal - pimenta . Cubra com vegetais . Combine molho Teriyaki e laranja Marmalade ; Colher uniformemente por cima.

< P> Passo 3

< p> Trazer os lados da folha . Duplo dobra superior e extremidades para selar o pacote , deixando espaço para circulação de calor no interior. Repita o procedimento para fazer quatro pacotes.

< P> Passo 4

< p> Asse de 20 a 25 minutos em uma assadeira no forno ou Grill 13 a 16 minutos em uma churrasqueira coberta.