Winter Raw salada de legumes
Esta salada tem uma excelente cor para iluminar todo o feriado, almoço ou mesa de jantar. É uma salada saudável, que é feita com vegetais crus e nozes e cranberries. Ele fará definida uma tabela de férias completa. Ação de Graças será aqui em breve, assim que começar a planejar seu menu adicionando esta deliciosa salada.
Esta salada é muito elevado no valor nutritivo, pois contém uma excelente fonte de ferro. Também é rica em vitaminas A, C e E. Esta receita é muito simples e fácil de fazer.
Demora menos tempo para fazer esta salada que a maioria das saladas de vegetais crus.
Ingredientes
3 xícaras de brócolis picado
3 xícaras de couve-flor, picada
1 embalagem de ervilhas congeladas, descongeladas
1 xícara de cranberries secas adoçadas
1 xícara de wanuts
1/2 xícara de açúcar
1 /2 colher de chá de sal
1 colher de sopa de vinagre
1/2 colher de chá de cebola em pó
1 1/2 xícara de maionese
1/2 xícara de pedaços de bacon
Como chegar
1.
Em uma saladeira grande, misture o brócolis, couve-flor, ervilhas e cranberries.
2. Em uma tigela pequena, misture o açúcar, sal, cebola em pó, vinagre e maionese e misture os ingredientes até misturar bem e suave.
3. Despeje essa mistura sobre a tigela de salada.
4. Adicione o nozes e os pedaços de bacon e misture bem.