Poucas frutas pode comparar com o exclusivo sabor pêra, mel e doce. Com uma abundância de suco, e uma luz, sabor aromático, peras pode ser facilmente incorporado em um delicioso smoothie verde que é sutil, elegante e obrigado a agradar até mesmo o cliente mais exigente. Esta receita é fácil, simples e, mais importante, de forma positiva pêra-a-licious!
Esta receita vai fazer batido o suficiente para encher seu cannister liquidificador, e é mais consumido no prazo de 24 horas.
Ferramentas e Ingredientes: Despeje a água no recipiente liquidificador e adicione todo o espinafre. Faça o seu melhor para usar espinafre maduro verde, e não a mais macia, mais doce do espinafre do bebê. A doçura do Smoothie geral é rico o suficiente para absorver o sabor earthier e, em geral, a mais verde e mais maduro seu espinafre é, quanto maior o soco nutricional que irá embalar. Use a configuração de pulso em seu liquidificador até a maioria do espinafre foi puxada para baixo para dentro do líquido. Defina o seu liquidificador para a maior velocidade e começar a liquidar o espinafre e água. Corta-se todos os três peras em pedaços grandes e coloque-os no liquidificador, bem como, continuando a misturar a mistura até que começa a tornar-se uniforme. Quando as peras são quase completamente suavizados, adicione o gengibre, banana (quebrado em pedaços) e (se desejado) a limão ou de lima. Continuar a misturar os ingredientes juntos até que eles são de uma consistência uniforme Despeje em copos e sirva imediatamente Variações:.. * A adição de gelo para seu smoothie enquanto ele está misturando é um ótima maneira de adicionar textura, bem como um nice chill. * Congelar a banana antes de usar no smoothie é uma ótima maneira de fazer o batido (inicialmente) mais grosso, e também obtê-lo muito frio sem diluir com gelo.
Toast Canela Tradicional Com Opcional maçã e limão Variações: Tradicional ou moderno, cabe a você