Como fazer Saudável francês Fries

Como fazer French Fries saudáveis ​​

cozer o seu batatas fritas em vez de fritar eles. O sabor é tão bom. Estas batatas fritas são muito mais saudáveis, porque você só precisa usar um pouco de óleo. Este é um grande lanche saudável para as crianças

Ingredientes

PotatoesOlive oilSalt e pimenta

método para fazer as batatas fritas:

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Preaqueça o forno a 375 graus.

Descasque as batatas

. Pique-os em tiras longas.

Coloque as tiras de batatas em uma tigela.

Regue com azeite de oliva.

Polvilhe sal e pimenta.

Cubra a tigela e dar-lhe uma agitação para revestir as batatas uniformemente.

Pan fritar as batatas ligeiramente a dourar os lados

. Coloque as batatas em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Leve ao forno por cerca de meia hora ou até que as batatas fritas são marrom dourado

. Sirva quente . Divirta-se!

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