Aqui estão 25 idéias para atrair seus filhos a experimentar coisas novas, para que você comece a fazer novas criações deliciosas, e até mesmo algumas idéias para fazer seus filhos comidas favoritas mais nutritivo sem que eles soubessem!
1. Ham logs- se o seu filho não é fã da idéia de carne sanduíche em um sanduíche real tente rolar algumas peças em um log e prendendo com um palito.
2. Microondas quesadillas- usar duas tortillas, espalhe uma com feijão frito, e polvilhe em queijo ralado.
Por outro tortilla colocar uma fina camada de creme de leite e, em seguida, colocá-lo lado creme azedo em cima do feijão e queijo um. Use um cortador de pizza para cortar em fatias de pizza em forma e, em seguida, microondas 30-40 segundos ou até aquecer.
3. A manteiga de amendoim e chocolate torrado sanduíches- Espalhe a manteiga de amendoim em uma fatia de pão e cubra com metade um chocolate Barra. . Então brindar ambos os lados do sanduíche em uma grade ou George Foreman, ou brindar o pão antes de mão e, em seguida microondas para derreter o chocolate.
4.
Meatloaf torrado Ravioli- Se o seu filho diz não ao bolo de carne, mas gosta torrado ravioli fazer bolo de carne extra e com as sobras fazer esta versão do ravioli torrado na noite seguinte. Coloque uma pequena bola de bolo de carne no centro de um invólucro wonton e beliscar cantos juntos para fechar. escova estando do lado de fora do invólucro wonton e asse 5-10 minutos até que fiquem crocantes
5. canela rolo UPS-dar uma tortilla, espalhar com manteiga e polvilhe açúcar e canela sobre tortilla inteiro, enrolá-lo e servir a este lanche rápido e fácil.
6.
Bowtie Mac- cansado de regular, encaixotado Mac n queijo? Tente esta variação. Cozinhe todo arco tie massas de grãos até ficar macia, escorra e coloque um completo que serve em um microondas seguro tigela, adicione o queijo ralado ou rasgar um pedaço de queijo americano em pedaços pequenos. Adicione duas colheres de luz creme de leite, misture e microondas até borbulhante, cerca de 40 segundos, mexa novamente e deixe arrefecer um minuto antes de servir.
7. cor da escolha smoothies- A maioria das crianças vão comer qualquer coisa, se é sua cor favorita.
Se o seu filho exigente ama azul torná-lo um smoothie azul para um saudável café da manhã ou lanche. Misture uma banana mirtilos congelados e leite com um cubo de gelo para fazer um smoothie blueriffic. Use diferentes tipos de bagas por cores diferente