À procura de um rápido, fácil, proteína rica café da manhã, almoço ou lanche? Você pode preparar e cozinhar saborosa microondas, ovos mexidos em apenas alguns minutos
Coisas que você precisa:!
opcional
Prepare o prato de sobremesa:.
levemente spray ou espalhado óleo vegetal no interior de uma sobremesa prato para microondas
Adicione os ovos e outros ingredientes: Quebre os ovos dentro da sobremesa prato preparado. Se desejar, adicione o leite, água, sal e pimenta ou outros temperos favoritos ou ingredientes. Bata até ficar bem misturado
Cooking:. Cubra o prato com um pequeno pedaço de papel encerado-e colocá-lo em seu forno de microondas. Nota: Os fornos de microondas variam no que diz respeito ao seu poder e tempo de cozimento. Alguma prática pode ser necessário para obter a combinação perfeita opções de culinária:. Para ovos mexidos húmidas, cozinhar em potência média por aproximadamente 45 segundos. Verificar a consistência e agitar; re-aquecimento como necessário no poder médio. Para ovos mexidos macias , cozinhe em potência alta por cerca de 40 segundos. Verificar a consistência e agitar; re-calor como necessário Servir:. Quando os ovos mexidos com microondas é feito cozinhar, você pode tempere a gosto e comer diretamente da sobremesa prato, ou, se você preferir, você pode deslizar facilmente os ovos cozidos de o prato de sobremesa para o seu prato; em cima de um pedaço de torrada, Inglês muffin, ou outro favorito mexidos acompanhamento ovo Comentários:.
Salmon Ciabatta Sandwich